這個冬天似乎格外的漫長，每天都有意想不到的事情發生。

無論在什么情況下，身體健康永遠是在首位的！快來看看中國國工程院院士，上海交通大學醫學院附屬醫院瑞金醫院院長-寧光，給大家支的小妙招。

都知道燉梨可以平燥潤肺，《本草求原》史料中也有記載梨的作用“潤肺止咳，生津利咽。”可如何挑選梨，燉煮時間，儲存方法都是學問，對上班族來說，更是根本沒有時間文火慢燉。要是有一款隨時隨地隨心喝的梨膏就好了，這時候，秋梨膏就成了很多朋友餐桌以及辦公桌的必備良品了。

秋梨膏，又名雪梨膏，是一種由秋梨和祛痰中草藥制成的藥食同源飲料。據說秋梨膏起源于唐朝宮廷。這是一位道士為唐武宗李琰制作的。它的配方是從《本草綱目》中的“秋梨蜜膏”改來的。這是宮廷秘方，只在宮廷中使用。直到清代，秋梨膏的配方才在民間流傳，并一直沿用至今。

秋梨膏中含有豐富的果糖、維生素和無機鹽，如鈣、磷和鐵等。梨能有效促進食欲，潤肺止咳，清熱化痰，不管是對熱病還是津傷引起的口渴和胸熱郁結，都能起到很好的治療作用。通過食用的方式進行養護，一舉兩得。

秋梨膏作為藥食同源藥食同源的飲品，秉承中華傳統文化的防勝于治，養勝于藥的理念，防未病，它可能不像西醫那樣立竿見影，但它食用性強、副作用小，且堅持長期食用療效明顯，如此這般，建議大家家中都備上一罐秋梨膏以備不時之需。它在冬天不會變質放在冰箱里保鮮即可，是一種非常好的日常健康飲料。

每天早上可以吃一勺秋梨膏，可以選擇泡水喝或者泡牛奶食用，滋潤喉嚨，生津止渴，養護喉嚨一整天，不管是老人，還是小孩都非常合適。

恩濟堂品牌秋梨膏是在康熙年間由四大御醫之一的劉恩濟將秘方帶出宮廷，憑借精心篩選的原料和獨特的熬制方法終于成功再現當日極致貢品之精粹，一經推出立刻成為市井街頭爭相搶購的生活常備用品，后經歷代后人的傳承，繼而成為傳家秘方延續。現被各界人士推薦為防疫常備的良品。